La barriera cutanea è danneggiata? Riparatela! Provate questi 4 passi!

Definizione, cause e soluzioni della pelle sensibile.

Nel 2017, il Sensitive Skin Interest Group del Forum Internazionale ha ridefinito la sindrome della pelle sensibile.

L'insorgenza di questa muscolatura sensibile non è un singolo fattore, ma un processo complesso legato a molteplici aspetti come la barriera cutanea, l'infiammazione neurovascolare e immunitaria.Secondo il rapporto "Consensus of Experts on the Diagnosis and Treatment of Sensitive Skin in China", la percentuale di pelle sensibile nelle donne asiatiche è piuttosto elevata, e varia dal 40% al 56%. In Cina, circa il 36,1% delle donne appartiene alla popolazione di pelle sensibile.

Questo dato significa che una donna cinese su tre soffre di problemi di pelle sensibile.Qual è la ragione di questo fenomeno? Che impatto ha sulla vita delle donne? Approfondiamo insieme l'insorgenza e l'impatto dei muscoli sensibili.

Oggi inizieremo con la definizione, le cause e le soluzioni dei muscoli sensibili, analizzando in modo completo il problema dei muscoli sensibili per voi!

In primo luogo, dobbiamo comprendere la relazione tra i muscoli sensibili e la barriera cutanea. La barriera cutanea è composta principalmente dalla membrana di sebo e dallo strato corneo, che insieme mantengono la salute della pelle. Tuttavia, alcune abitudini malsane per la cura della pelle, come l'eccessiva pulizia, la scarsa attenzione all'idratazione, la frequente sostituzione dei prodotti per la cura della pelle e una protezione solare insufficiente, possono danneggiare la barriera cutanea e portare a problemi di pelle sensibile.

Quando la barriera cutanea è danneggiata, la struttura del muro di mattoni crolla e una grande quantità di lipidi fisiologici viene persa tra le cellule. A questo punto, l'integrazione tempestiva di questi lipidi è fondamentale per riparare la barriera cutanea.

La ricerca ha scoperto che i lipidi fisiologici intercellulari sono composti principalmente da tre componenti: ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi. Sebbene la ceramide abbia la percentuale più alta in peso secco, circa il 50%, il rapporto molare dei tre componenti è più critico. Il rapporto molare ottimale è 1:1:1, il che significa che il rapporto tra ceramide, colesterolo e acidi grassi liberi è uguale.

Solo aggiungendo questi tre ingredienti nello stesso rapporto molare è possibile esercitare un chiaro effetto di riparazione della barriera cutanea. Se si aggiunge solo la ceramide, il suo effetto riparatore è relativamente debole. Quando il rapporto molare viene aumentato a 3:1:1, la sua capacità di riparare la barriera cutanea è migliore rispetto al rapporto di aggiunta di 1:1:1. Attualmente, è ampiamente riconosciuto nel campo della dermatologia cosmetica che l'integrazione di ceramidi in proporzioni ottimizzate è la formula migliore per riparare le barriere.

Pertanto, l'integrazione tempestiva di lipidi fisiologici è fondamentale per mantenere e riparare la barriera cutanea. Quando si scelgono i prodotti per la cura della pelle, è bene prestare attenzione al contenuto e alla proporzione di ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi nell'elenco degli ingredienti per garantire il miglior effetto di riparazione della barriera cutanea.

I muscoli sensibili devono quindi riparare la barriera in 4 fasi: pulizia quotidiana+integrazione di ceramidi → rafforzamento della barriera+idratazione profonda.

Fase 1: pulizia con aminoacidi, pulizia delicata

La pulizia del viso è molto importante per le persone con pelle sensibile perché il valore medio del pH della superficie cutanea allo stato naturale è di circa 5, mentre gli aminoacidi sono debolmente acidi, più vicini al valore del pH del corpo umano e meno irritanti.

Per questo motivo, per le pelli sensibili è necessario scegliere prodotti detergenti a base di aminoacidi, debolmente acidi e attivi per pulire i pori, idratando e non restringendo. Il detergente per il viso a base di aminoacidi è un "salvavita" in caso di allergie e di eruzioni cutanee durante i cambi di stagione, poiché non solo si prende cura della pelle sensibile e dei rossori emotivi, ma rimuove anche efficacemente lo sporco.

Fase 2: integrare le ceramidi

La barriera cutanea della pelle sensibile è danneggiata, la capacità di trattenere l'acqua è ridotta, l'idratazione della pelle si perde rapidamente, quindi la pelle si secca più velocemente, con arrossamenti, secchezza, desquamazione e linee sottili. In quanto proprietari della pelle, dobbiamo trovare un modo per rinforzarla, reintegrando artificialmente la sua acqua! Tuttavia, per le pelli sensibili con le barriere danneggiate, aggiungere semplicemente degli ingredienti idratanti alla barriera è come mescolare del fertilizzante quando si annaffiano le colture in via di estinzione. Il fertilizzante che la pelle gradisce è la ceramide.

Le ceramidi sono note come "unghie molecolari" che penetrano nelle fessure dello strato corneo come unghie, bloccando l'ingresso di sostanze nocive dal mondo esterno. Non solo aiuta la pelle secca, pruriginosa ed esplosiva a trattenere saldamente l'umidità, ma contribuisce anche a ispessire lo strato corneo e a migliorare la tolleranza generale della pelle.

Fase 3: Rafforzare la barriera

Dopo aver reintegrato l'acqua, assicuratevi di rinforzare la barriera!

Fase 4: Riparazione periodica dell'idratazione profonda

Più la pelle è sensibile, più ha bisogno di essere idratata e riparata in profondità. La disidratazione della pelle può ridurre significativamente la capacità di auto-riparazione e le cellule possono subire un invecchiamento accelerato. I prodotti per la cura della pelle, come le emulsioni acquose, non possono essere utilizzati come prodotti per l'idratazione profonda e la riparazione; per riparare la pelle è necessaria una maschera facciale speciale. In questo caso dobbiamo citare un ingrediente molto valido: il pantenolo (vitamina B5). Il pantenolo ha un piccolo peso molecolare, quindi può penetrare efficacemente nello strato corneo, idratare lo strato corneo sulla superficie della pelle e svolgere un potente ruolo idratante.

Infine, la dieta, la routine quotidiana e l'esercizio fisico devono essere sani, la pelle migliorerà anche dall'interno verso l'esterno~