Perché è così importante lavarsi le mani correttamente!

La mano è la parte del corpo che usiamo più spesso e continuamente.

Lo usiamo per salutarci, per aggrapparci agli altri, per tenere il volante, la borsa, le chiavi, il guinzaglio del cane, per grattarci, per spazzolarci i capelli dal viso, per fare telefonate e WhatsApp, per lavorare o per fare acquisti. Le nostre mani sono costantemente utilizzate e vengono costantemente a contatto con oggetti di ogni tipo.

Sapevate che la tastiera di un computer contiene 400 volte più batteri di una tavoletta del water usata in media?

Almeno questo è quanto afferma uno studio condotto da un'università dell'Arizona, in cui i ricercatori hanno prelevato campioni dalle stanze degli uffici.

Al più tardi a quest'ora, il desiderio impellente di lavarsi le mani dovrebbe essere diffuso in voi! Ma un po' d'acqua qui e un po' di sapone là non bastano per ottenere un risultato ottimale!

Perché è così importante lavarsi le mani correttamente?

Saperlo fare!

E qui vorremmo riprendere la prima frase:

Perché è così importante lavarsi le mani correttamente!

Gli agenti patogeni si annidano ovunque nella vita quotidiana, ad esempio sulle maniglie delle porte e sulle tastiere, nei frigoriferi e nelle spugne per lavare i piatti. Spesso si trasmettono attraverso le mani. Chiunque voglia ridurre il rischio di infezione dovrebbe quindi lavarsi regolarmente le mani.

Vi mostriamo come farlo correttamente:

1. tenere le mani sotto l'acqua corrente e bagnarle adeguatamente. La temperatura dell'acqua non influisce sulla riduzione degli agenti patogeni.

Strofinate accuratamente entrambe le mani con il sapone: la sola acqua non è altrettanto efficace. Per il sapone liquido è sufficiente una pompa. Usare troppo sapone non fa male, ma non rende nemmeno le mani più pulite.

Insaponare accuratamente le mani, con movimenti circolari e una leggera pressione: sui palmi, sui polpastrelli, sulle unghie e tra le dita. Dedicare almeno 20-30 secondi all'insaponatura delle mani. In questo modo rimuoverete accuratamente lo sporco e i germi.

3. lavare con particolare attenzione anche l'area tra un dito e l'altro. Per farlo, incastrare entrambe le mani e muovere le dita avanti e indietro negli spazi tra l'altra mano. Ricordate anche i pollici. Passate ora al dorso della mano.

4. risciacquare completamente e accuratamente la schiuma.

Importante: nei bagni pubblici, dopo essersi lavati le mani, bisogna chiudere il rubinetto con un asciugamano monouso o con il gomito.

5. asciugare accuratamente le mani. Nei bagni pubblici è meglio usare asciugamani di carta. Non strofinare, ma tamponare, per non irritare la pelle delicata.