Cura della salute delle ossa, inizia con il test di densità ossea!

La densità minerale ossea, o densità minerale ossea, si riferisce alla quantità di minerali per unità di volume dell'osso.

Che cos'è un test di densità ossea?

La densità ossea, o densità minerale ossea, si riferisce alla quantità di minerali per unità di volume dell'osso. La misurazione della densità ossea può rivelare la forza e la densità dell'osso, aiutando i medici a determinare se l'osso è abbastanza forte da sostenere le attività quotidiane dell'organismo o se c'è un rischio di frattura.

Chi dovrebbe sottoporsi a un test di densità ossea?

L'età di 30-35 anni è quella in cui la massa ossea è più elevata e l'osso più maturo nella vita di una persona; in seguito l'osso degli uomini mostra una tendenza graduale alla diminuzione, mentre quello delle donne mostra un declino simile a una scogliera.

Le donne oltre i 45 anni

A causa della perdita di calcio e della diminuzione della massa ossea dopo i 45 anni, è opportuno prendere in considerazione l'esame della densità ossea.

Donne oltre i 65 anni e uomini oltre i 70

Non ci sono altri fattori di rischio per l'osteoporosi che richiedano un esame della densità ossea.

Donne sopra i 50 anni e uomini sotto i 70

Persone con più di un fattore di rischio (postmenopausa, fumo, consumo eccessivo di alcol o caffè, mancanza di attività fisica e carenza alimentare di calcio e vitamina D).

Hanno le seguenti cattive abitudini di vita

Consumo elevato e prolungato di caffè e bevande gassate; persone che non seguono una dieta adeguata; fumatori cronici e alcolisti; carenza giornaliera e carenza dietetica di vitamina D; persone costrette a letto per lungo tempo.

Persone che assumono i seguenti farmaci per lungo tempo

Glucocorticoidi, tiroxina, eparina, agonisti dell'ormone di rilascio delle gonadotropine, fenitoina sodica, fenobarbital, ciclosporina A, scandiato contenente alluminio, rifampicina, tetraciclina, resina a scambio ionico, farmaci antitumorali.

Anamnesi di frattura da fragilità o anamnesi familiare di frattura da fragilità;

Bassi livelli di ormoni sessuali causati da vari motivi;

Le radiografie mostrano cambiamenti nell'osteoporosi, la densità minerale ossea deve essere testata regolarmente.

Test di densità minerale ossea a ultrasuoni

Il test di densità minerale ossea a ultrasuoni è un esame non radioattivo e ad alta sicurezza, spesso utilizzato per lo screening dell'osteoporosi.

Il rilevatore di densità ossea a ultrasuoni può misurare la densità ossea all'estremità distale dell'ulna e del radio con un'elevata precisione, un design compatto e un funzionamento semplice. Il tempo di scansione è breve e i dati sono accurati. Oltre a migliorare il comfort di ispettori e operatori, riduce il rischio di radiazioni per il corpo umano.

Vantaggi dell'esame della densità ossea

Rilevazione precoce dell'osteoporosi e previsione del rischio di frattura.

Può misurare con precisione la massa ossea delle malattie endocrine e metaboliche dell'osso e fornire la base per la formulazione di un piano di trattamento sicuro ed efficace per prevenire l'insorgenza di fratture.

È conveniente seguire la condizione e valutare l'effetto del trattamento.

Metodi quotidiani per aumentare la densità ossea

Alimentazione dietetica ragionevole: consumare più alimenti contenenti calcio e fosforo. Ad esempio, pesce e gamberetti, uova, latte, latticini, fagioli e così via.

Aderire a uno stile di vita scientifico: praticare attività fisica e prendere più sole. L'esercizio fisico non solo può migliorare l'attività fisica, proteggere le ossa, aumentare la densità ossea e prevenire l'osteoporosi. Può anche controllare il peso e aiutare a proteggere le ossa. Smettere di fumare e di bere, evitare il consumo eccessivo di alcol e ridurre il consumo di tè, caffè e bevande gassate.

Un caldo promemoria:

Quando viene diagnosticata una bassa densità ossea, è necessario identificare la causa e assumere i farmaci sotto la guida di un medico, il che è di grande importanza per prevenire un'ulteriore perdita di massa ossea. Allo stesso tempo, la densità ossea dovrebbe essere misurata regolarmente dopo la mezza età. Le donne dovrebbero essere in menopausa precoce (circa 45 anni), gli uomini dovrebbero avere circa 50 anni e recarsi in ospedale per una prima determinazione della densità minerale ossea, per osservare il grado di cambiamento della densità minerale ossea nel periodo successivo.