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Come faccia l'alcool ed influenza della caffeina Un-mentono?

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qualche gente con la fibrillazione atriale dice che ritiene come il loro cuore potrebbe caduta dai loro petti. Altri ritengono come si accingono al passaggio fuori. Ed ancora altri non ritengono niente.

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Neppure con le indennità-malattia potenziali del cuore di bere moderato, le autorità mediche non consigliano generalmente chiunque per cominciare bere l'alcool solamente per proteggere i loro cuori.

Per coloro che fa l'alcool della bevanda, il collegamento fra Un-mente e l'uso dell'alcool sembra più evidente con bere pesante cronico e bere di baldoria e non con bere moderato. Il problema si trova nella definizione bere «moderato».

StopAfib.org raccomanda di seguire le linee guida generali di salute del cuore, che fissano i limiti di una bevanda al giorno per le donne e di due bevande al giorno per gli uomini.

Secondo l'associazione americana del cuore, una bevanda è di 12 once della birra, di 4 once di vino, o di 1,5 once di superalcolico.

Il limite superiore di uso sicuro e quotidiano della caffeina, raccomandato da Food and Drug Administration (FDA), è fra quattro e cinque tazze di caffè, o 400 milligrammi (mg) di caffeina. Bevendo fra una e due tazze di caffè al giorno sembra essere sicuro, secondo l'associazione americana del cuore.

Altri fattori di rischio per Un-mentono

Interessante, la gente con Un-mente il rapporto che le stesse attività, come andare a fare una passeggiata, potrebbero richiamare un attacco l'un giorno e non il seguente.

Ulteriormente, la malattia cardiaca è un fattore di rischio conosciuto per Un-mente, come sono l'età, l'obesità e la genetica, l'ipertiroidismo, il diabete, la malattia renale cronica e l'ascendenza europea.

Tuttavia, c'è un collegamento più vicino fra apnea nel sonno ostruttiva e Un-mente che qualunque altro fattore di rischio.

Una lista di ulteriore potenziale Un-mente le cause include:

determinate procedure mediche

stress emotivo

sforzo fisico

disidratazione

sonno

ormoni

esercizio

Un po'più di fattori dietetici da considerare

A seguito di una dieta cuore-sana può aiutare la gente con Un-mentono. L'alcool può essere una parte di quello, se utilizzato nella moderazione, come caffeina della latta.

alimenti salutari

Una dieta cuore-sana può includere vari frutta, verdure ed interi grani.

Gli elementi di base di una dieta cuore-sana includono:

cibo la vari frutta, verdure ed interi grani

fonti varianti della proteina mangiando i legumi e pesce e pollame semplicemente pronti

assunzione aumentante degli acidi grassi omega-3 mangiando pesce come il salmone, l'aringa, o la trota

riducendo uso del sodio a 2.400 mg al giorno, o più di meno

evitando i grassi saturi e gli alimenti che li contengono

limitando olio che selezionano generalmente gli oli più sani come olio d'oliva quando usando loro e prevenzione degli oli tropicali

prevenzione delle bevande con gli zuccheri aggiunti

non fumando e non evitando fumo di seconda mano

L'esercitazione regolarmente è essenziale per l'appoggio della funzione sana del cuore. Un livello molto di base di attività per salute del cuore, come raccomandata dall'associazione americana del cuore, è:

30 minuti dell'esercizio aerobico moderato 5 giorni alla settimana

muscolo-rinforzando le attività almeno due volte alla settimana

La gente è incoraggiata a lavorare con i loro fornitori di cure mediche per sviluppare un piano appropriato di esercizio.

La fibrillazione atriale (Un-menta) è la forma più comune di aritmia del cuore, o battito cardiaco irregolare, colpente 2.7-6.1 milione di persone negli Stati Uniti, secondo il centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).

Sebbene Un-menta i disordini possono comparire con vari sintomi, tutti hanno la stessa battitura irregolare e rapida di causa - delle camere superiori del cuore.

Gli episodi di Un-mentono possono essere sconvolgenti e scomodi, ma non sono generalmente pericolosi. Tuttavia, se non trattato, Un-menta può condurre agli stati di salute pericolosi.

La gente con Un-mente è intorno cinque volte più probabile da avere un colpo che la gente senza la circostanza ed i colpi possono condurre all'inabilità permanente o alla morte.

Un-menta può indebolire col passare del tempo il muscolo del cuore, che triplica il rischio di infarto. Rischio di doppi di demenza anche.

Contenuti di questo articolo:

Come fa l'influenza dell'alcool e della caffeina Un-mente ed il cuore?

È sicuro consumare l'alcool o la caffeina con Un-mente?

Punte e linee guida per consumo

Come fa l'influenza dell'alcool e della caffeina Un-mente ed il cuore? bottiglie differenti di alcool

L'alcool può avere sia il positivo che effetti negativi sul cuore secondo gli studi.

L'impatto globale dell'alcool sul cuore è l'argomento di discussione in corso in comunità medica. I ricercatori hanno trovato che può avere sia impatti positivi che negativi sul cuore.

Gli effetti positivi dell'alcool, connessi con bere moderato soltanto, includono:

sollevare i livelli «di buon» colesterolo, HDL

impedendo le piastrine la formazione dei coaguli di sangue

riduzione dell'accumulazione di placca nell'apparato circolatorio

I seguenti effetti negativi dell'alcool sul cuore sono associati solitamente con bere pesante:

ipertensione

infarto

obesità, conducente all'ipertensione

cuore ingrandetto

Secondo l'associazione americana del cuore, sebbene la caffeina avesse molti effetti sul corpo umano, attualmente nessun collegamento è stato confermato fra l'assunzione della caffeina e la malattia cardiaca.

Inoltre, gli studi non hanno trovato un collegamento fra caffeina e l'aritmia. Tuttavia, i rapporti indicano che bere più di 5 tazze di caffè ogni giorno può sollevare la pressione sanguigna.

È l'alcool e caffeina inneschi che possono causare Un-menta?

Molti esperti in salute credono che ci sia un collegamento fra caffeina, l'alcool e che Un-mentono e che qualsiasi sostanza può avviare un attacco. Tuttavia, i ricercatori ancora stanno studiando le cause specifiche.

Molti fattori identificati mentre gli inneschi possibili per Un-mentono possono lavorare da solo o causare insieme la circostanza. Ciò lo rende difficile stabilire che cosa è o non è un innesco.

Di conseguenza, è inoltre duro risolvere quanto caffè o alcool potrebbe avviare un episodio Un-mentono.

L'alcool è un innesco conosciuto per una forma specifica di Un-mente conosciuto come sindrome del cuore di festa (HHS). HHS è l'aspetto improvviso di Un-mente in individui che sono altrimenti sani, ma chi recentemente ha partecipato a bere di baldoria. Il centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) definisce bere di baldoria come più di cinque bevande per gli uomini e quattro bevande per le donne in un periodo di due ore.

I ricercatori hanno notato che questi casi sono più frequenti dopo i fine settimana e le feste collegati con uso aumentato dell'alcool, che è come HHS ha ottenuto il suo nome.

Inoltre, alcuni studi hanno trovato che un collegamento fra il rischio di Un-mente e cronico, uso dell'alcool. Un collegamento non è stato trovato per i bevitori moderati.

Un uso d'esplorazione della caffeina di 2005 studi in Scandinavia non ha trovato che tutto il collegamento in mezzo Un-mentono e l'uso della caffeina.

È sicuro consumare l'alcool o la caffeina con Un-mente?

La comunità scientifica è divisa sopra indipendentemente da fatto che la gente con Un-mente può consumare sicuro l'alcool o la caffeina.

L'associazione americana del cuore consigliare gli individui con Un-mente per evitare gli eccessivi importi dell'alcool e della caffeina.

Tuttavia, un rapporto pubblicato nel giornale dell'istituto universitario americano della cardiologia ha trovato che anche l'uso moderato dell'alcool ha aumentato il rischio di Un-mente. Il rischio è aumentato vicino intorno 8 per cento con ogni bevanda supplementare presa al giorno.

Un terzo studio ha trovato che due bevande che ogni giorno per le donne non ha aumentato il rischio di Un-mentono, ma tre o di più hanno fatto. Un altro studio ha trovato che il rischio non è aumentato per gli uomini finché non avessero più di cinque bevande al giorno.

C'è una certa preoccupazione fra gli esperti per quanto riguarda le bevande di energia. Ciò è dovuto l'alto livello di caffeina che contengono e che osservato gli aumenti nel tasso della contrazione del cuore. I giovani adulti in buona salute potrebbero tollerare questo aumento, ma potrebbe essere un problema per i bambini e quelli con le condizioni del cuore preesistenti.