{{{sourceTextContent.title}}}

Esercitazione e sindrome cronica di affaticamento: un'intervista con il professor Trudie Chalder

{{{sourceTextContent.subTitle}}}

Che cosa sono i sintomi principali della sindrome cronica di affaticamento (CFS) e come la circostanza interessa una persona? vita di tutti i giorni di s?

{{{sourceTextContent.description}}}

La sindrome cronica di affaticamento (CFS) è caratterizzata soprattutto da affaticamento ma dalla gente spesso segnala il dolore di muscolo e dorme problemi così come i problemi di memoria e di concentrazione.

I sintomi interessano la gente? capacità di s di svolgere le attività normali che la gente in buona salute prende per assegnato. Il CFS può interessare le attività lavorative ed extre-lavorativo di rapporti.

Come i trattamenti attuali per CFS provano a ridurre l'affaticamento e migliorare la funzione fisica?

I due più efficaci trattamenti sono terapia di comportamento conoscitiva (CBT) e terapia classificata di esercitazione (OTTENGA).

Il CBT è una terapia di conversazione. Il paziente ed il terapista si incontrano solitamente ogni settimana o quindicina per negoziare un senso in avanti.

Ciò coinvolge gli obiettivi della regolazione che sono stati accosentiti reciprocamente. Dovrebbero essere comportamenti specifici che si esercitano in regolarmente. Dovrebbero essere regolati ad un livello che è occasionalmente realizzabile quando i sintomi sono al loro più difettoso così come i periodi in cui i sintomi sono meno noiosi.

Lo scopo della regolazione di obiettivo è di ridurre il timore connesso con fare le cose e di creare lentamente ancora la fiducia.

Gli obiettivi coinvolgono spesso cambiare le abitudini intorno al sonno per da contribuire a migliorare la qualità della gente? sonno di s.

Determinati pensieri inutili sarebbero discussi ed i modi di pensare alternativi circa le cose reciprocamente ed allora sarebbero generati individualmente dall'individuo.

Nel caso di un individuo che è rombante e rompentesi sarebbero incoraggiati ad essere costanti per determinare una certa stabilità.

Possono allora essere incoraggiati a sviluppare le attività man mano che ritengono in grado. Per coloro che intraprende troppo possono essere incoraggiati a ridurre e riconoscere i successi a se stesso.

OTTENGA i fuochi soprattutto sull'esercitazione e in primo luogo i pazienti sono incoraggiati a definire gli obiettivi intorno all'esercitazione che ritengono cinque volte trattabili alla settimana.

In più sono incoraggiati ad adottare una procedura normale di sonno. Come CBT gli obiettivi sono allora modesti ed in armonia con l'abilità degli individui. Un metodo costante è importante.

Inizialmente i pazienti sono incoraggiati ad aumentare il tempo che si esercitano e che si agganciano nell'attività. Successivamente, sono incoraggiati ad aumentare l'intensità dell'esercitazione ad un obiettivo di 30 minuti 5 volte un la settimana.

Potete descrivere prego la prova di PASSO che è stata pubblicata in The Lancet in 2011. Che cosa erano i risultati principali di questo studio?

Abbiamo confrontato quattro metodi differenti di trattamento per CFS nel contesto di una prova controllata ripartita con scelta casuale clinica. Erano assistenza medica dello specialista da solo ed il CBT, OTTIENE e terapia di cadenza adattabile (appartamento) una volta aggiunto a SMC.

Abbiamo trovato quel CBT ed OTTENIAMO una volta aggiunti allo specialista che l'assistenza medica (SMC) ha funzionato la terapia di cadenza più meglio adattabile (appartamento) aggiunta a SMC e a SMC da solo nella riduzione dell'affaticamento e nel miglioramento del funzionamento fisico.

Recentemente, ci era una nuova analisi dei dati dalla prova di PASSO. Perché questa analisi è stata condotta e che cosa ha coinvolto?

Nella nostra ricerca recente siamo stati interessati scoprire come il trattamento ha funzionato. Già avevamo indicato quel CBT ed OTTENIAMO una volta aggiunti allo specialista che l'assistenza medica (SMC) ha funzionato la terapia di cadenza più meglio adattabile (appartamento) aggiunta a SMC e a SMC da solo.

Il risultato principale nel nuovo studio era quel CBT ed OTTIENE funzionato riducendo la gente? timore di s di aggancio nell'attività. In OTTENGA la tolleranza di camminare era inoltre importante per determinare i miglioramenti nell'affaticamento ed il funzionamento fisico.

Che cosa sono credenza di evitare di timore ed il che effetto li avete trovato avete avuti sull'effetto generale della terapia di comportamento conoscitiva (CBT) e della terapia classificata di esercitazione (OTTENGONO) sui risultati?

Un esempio di una credenza di evitare di timore è? Sono impaurito che renderò i miei sintomi più difettosi se mi esercito?.

Fino a 60 per cento dell'effetto di trattamento sono stati spiegati da cambiamento in questi credenza.

Come questo ha confrontato agli altri fattori di mediazione che sono stati analizzati?

La credenza di evitare di timore era il più forte mediatore ma abbiamo trovato che il cambiamento in altri credenza e comportamenti inoltre ha mediato l'effetto di trattamento ma a un grado inferiore.

Siete stato sorpreso tramite i vostri risultati e che effetto li sperate avete?

Non siamo stati sorpresi dai nostri risultati come i pazienti descrivono spesso nei minimi particolari le loro preoccupazioni comprensibili circa l'aggancio nell'attività.

Dove possono i lettori trovare più informazioni?

I lettori possono essere interessati leggere più circa il metodo che abbiamo usato nel qual caso i manuali di trattamento sono liberamente disponibili sul Web site di prova di passo (www.pacetrial.org)