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L'idoneità fisica può proteggere contro i tumori del polmone e dell'intestino

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Un recente studio su un gruppo ampio e diversificato di persone sostiene l'idea che essere fisicamente in forma può aiutare a proteggere contro il cancro.

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Lavorando con l'Henry Ford Health System di Detroit, MI, i ricercatori della Johns Hopkins School of Medicine di Baltimora, MD, hanno visto come gli adulti più in forma avevano il più basso rischio di cancro polmonare e colorettale.

La loro analisi ha anche collegato una maggiore forma fisica prima della diagnosi ad una migliore sopravvivenza tra coloro che hanno sviluppato il cancro polmonare o colorettale.

Lo studio ha utilizzato i dati su 49.143 pazienti del sistema sanitario che sono stati sottoposti a stress test di fitness tra il 1991 e il 2009.

La composizione del gruppo era 46% femminile, 64% bianco, 29% nero e 1% ispanico.

I ricercatori ritengono che questa è la prima volta che uno studio di questo tipo ha incluso le donne e coperto una così grande proporzione di individui che non erano bianchi.

"Catherine Handy Marshall, che è assistente professore di oncologia alla Johns Hopkins School of Medicine, "sono una delle prime, più grandi e più diverse coorti a guardare l'impatto del fitness sui risultati del cancro"

Necessità di studiare l'impatto del fitness sul cancro

Secondo i dati pubblicati online dall'American Lung Association, circa mezzo milione di persone che vivono oggi negli Stati Uniti hanno ricevuto una diagnosi di cancro ai polmoni nel corso della loro vita.

Secondo i dati del 2016, i decessi per la malattia sono diminuiti del 6,5% rispetto al picco del 2005. Tuttavia, il cancro ai polmoni rimane la principale causa di morte per cancro negli Stati Uniti.

Le stime suggeriscono che il cancro ai polmoni ha causato 154.050 morti negli Stati Uniti nel 2018, che è circa il 25% di tutte le morti per cancro.

L'American Cancer Society (ACS) afferma che il cancro colorettale è la terza causa più comune di decessi per cancro negli Stati Uniti.

L'ACS stima che circa 145.600 persone negli Stati Uniti riceveranno una diagnosi di cancro colorettale nel 2019, e che la malattia sarà responsabile di 51.020 decessi.

Il fitness cardiorespiratorio offre un modo oggettivo per valutare "l'attività fisica abituale" delle persone È anche una misura utile per la diagnosi e la previsione della salute.

La maggior parte delle persone possono migliorare la loro forma fisica cardiorespiratoria con un regolare esercizio fisico. Inoltre, vi sono "prove convincenti" che livelli moderati ed elevati di fitness possono ridurre il rischio di morte di uomini e donne per tutte le cause e cause cardiovascolari.

Eppure, come sottolineano la dottoressa Handy Marshall e i suoi colleghi, ci sono poche informazioni sul rapporto tra fitness cardiorespiratorio e rischio e sopravvivenza nel cancro del polmone e del colon-retto.

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Idoneità in relazione al minor rischio

I partecipanti allo studio, di età compresa tra i 40 e i 70 anni, non avevano il cancro quando sono stati sottoposti a valutazioni di idoneità. Le valutazioni avevano misurato l'idoneità cardiorespiratoria in equivalenti metabolici del compito (MET).

Nel corso di un follow-up mediano di 7,7 anni, gli investigatori hanno ottenuto informazioni sull'incidenza del cancro dai link al registro dei tumori e sui decessi dal National Death Index.

Per l'analisi, il team mette i partecipanti in gruppi in base al valore MET del loro stress test: 6 MET e inferiori, 6-9 MET, 10-11 MET e 12 MET e oltre.

I ricercatori hanno trovato che gli individui più in forma (con un punteggio di METs di 12 e più) avevano un rischio inferiore del 77% di sviluppare il cancro ai polmoni e un rischio ridotto del 61% di sviluppare il cancro colorettale rispetto a quelli meno in forma (6 MET e meno).

Nelle loro analisi, i ricercatori hanno corretto i risultati per rimuovere gli effetti che altri fattori, come il sesso, la razza, l'età, l'indice di massa corporea, il diabete e il fumo, potrebbero avere sulla relazione. E, nel caso del cancro colorettale, hanno anche regolato i risultati per l'uso di aspirina e statina.

Migliori probabilità di sopravvivenza

I risultati hanno anche rivelato che tra gli individui con diagnosi di cancro ai polmoni o cancro colorettale, quelli con il più alto livello di fitness cardiorespiratorio avevano un rischio ridotto di morire durante il follow-up del 44% e 89% rispettivamente.

Gli autori concludono che, in quello che credono di essere il "più grande studio eseguito fino ad oggi," più alti livelli di fitness cardiorespiratorio sono stati "associati con un minor rischio di incidente polmone e cancro colorettale negli uomini e nelle donne, e un minor rischio di mortalità all-cause tra quelli diagnosticati con cancro polmonare o colorettale"

Come lo studio non era di un disegno che può trarre tale conclusione, il team non poteva dire che il miglioramento della forma fisica riduce effettivamente il rischio e migliora la sopravvivenza in questi tumori. Spetta ad altri studi approfondire la questione.

Dr. Handy Marshall osserva che è ormai comune per i medici di misurare l'idoneità cardiorespiratoria come parte delle valutazioni cliniche.

"Molte persone potrebbero già avere questi risultati e possono essere informate sull'associazione del fitness con il rischio di cancro, oltre a ciò che i livelli di fitness significano per altre condizioni, come le malattie cardiache"

La dottoressa Catherine Handy Marshall