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Stia la soda a dieta collegata agli aumenti in grasso della pancia in adulti più anziani

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La presa aumentante della soda di dieta direttamente è collegata alla maggior obesità addominale in adulti 65 anni e più vecchi. I risultati suscitano inquietudini circa la sicurezza del consumo cronico della soda di dieta, che può aumentare la pancia grassa e contribuire al maggior rischio di sindrome metabolica e di malattie cardiovascolari

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Sindrome metabolica--una combinazione di fattori di rischio che possono condurre ad ipertensione, al diabete, alla malattia di cuore ed al colpo--è uno dei risultati dell'epidemia di obesità. Infatti, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO) valuta che 1.9 miliardo adulti erano il peso eccessivo (indice di massa di corpo [BMI] di 25 o di più) in 2014. Di questo gruppo, 600 milione di persone sono rientrato nella gamma obesa (BMI di 30 o più)--una figura che più di quanto è stata raddoppiata dal 1980.

In uno sforzo per combattere l'obesità, molti adulti provano a ridurre la presa dello zucchero girandosi verso i dolcificanti non nutritivi o artificiali, quali aspartame, saccarina, o sucralose. La ricerca precedente indica che durante i 30 anni scorsi, i dolcificanti artificiali e la presa della soda di dieta sono aumentato, tuttavia la prevalenza dell'obesità inoltre ha veduto un aumento drammatico nello stesso periodo di tempo. Molti degli studi che esplorano il consumo della soda di dieta e le malattie cardiometabolic hanno messo a fuoco sugli adulti di mezza età e più giovani.

“Il nostro studio cerca di colmare la lacuna di età esplorando gli effetti sulla salute avversi della presa della soda di dieta in individui 65 anni e più vecchio,„ spiega il Fowler di Sharon dell'autore importante, MPH, dal centro di scienza di salute dell'Università del Texas a San Antonio. “La difficoltà della sindrome metabolica e della malattia cardiovascolare, con la sanità costa, è grande nella popolazione maggiore sempre crescente.„

Lo studio longitudinale di San Antonio su invecchiamento (SALSA) ha iscritto 749 messicani e gli Europeo-Americani che sono stati invecchiati 65 e più vecchio all'inizio dello studio (1992-96). La presa della soda di dieta, la circonferenza della vita, l'altezza ed il peso sono stati misurati all'inizio di studio ed ai tre follow-up in 2000-01, in 2001-03 e in 2003-04, per complessivamente anni di 9.4 follow-up. Al primo follow-up ci erano 474 (79.1%) partecipanti sopravviventi; ci erano 413 (73.4%) al secondo follow-up e 375 (71.0%) al terzo follow-up.

I risultati indicano che l'aumento nella circonferenza della vita fra i bevitori della soda di dieta, per intervallo di follow-up, era quasi triplice quello fra i non utenti: 2.11 cm contro 0.77 cm, rispettivamente. Dopo registrazione per i confounders potenziali multipli, gli aumenti di circonferenza della vita di intervallo erano di 0.77 cm per i non utenti, 1.76 cm per gli utenti occasionali e 3.04 cm per gli utenti quotidiani. Ciò traduce agli aumenti di circonferenza della vita di 0.80 pollici per i non utenti, di 1.83 pollici per gli utenti occasionali e di 3.16 pollici per gli utenti quotidiani durante il periodo totale di follow-up della SALSA da 9.4 anni.

“Lo studio della SALSA mostra che aumentando la presa della soda di dieta è stato associato con l'intensificazione dell'obesità addominale, che può aumentare il rischio cardiometabolic in adulti più anziani,„ il Fowler conclude. Gli autori suggeriscono che gli individui più anziani che bevono il quotidiano della soda di dieta, specialmente quelli all'alto rischio cardiometabolic, dovrebbero provare a porre freno il loro consumo di bevande artificialmente zuccherate.