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5 MODI PER ESSERE FELICI E IN SALUTE QUEST'AUTUNNO
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L'autunno è una stagione di transizione sotto molti aspetti. Le temperature si abbassano proprio quando ci si stava abituando al calore dell'estate e anche le scuole riprendono le loro attività. Allo stesso tempo, si avvicinano le vacanze e la fine dell'anno.
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In mezzo a tutti questi eventi, può essere facile sentirsi un po' fuori forma. Ancor di più se l'anno è stato impegnativo e vi ha segnato. Tuttavia, è ancora possibile cambiare le cose e godersi la stagione e tutto ciò che porta con sé.
Volete qualche consiglio su come rimanere felici e in salute quest'autunno? Continuate a leggere.