Sintomi di nevrastenia

Pacchetto di test del sistema neurologico con addome complesso

1. Insonnia. Anche se il corpo è davvero stanco, ma non riesce ancora a dormire. Rimasi a letto con ogni sorta di strane idee nella mia testa. Questi pensieri si preoccupano principalmente di tutte le cose incerte nel futuro e pensano inconsciamente al risultato peggiore, anche se l'incidenza del risultato peggiore è solo dello 0,01%, ma temono comunque il risultato peggiore.

2, ipocondria. Se il corpo è leggermente intemperie, è facile chiedersi se hai una malattia grave. Quindi vai a Baidu cerca i sintomi corrispondenti, uno sguardo è davvero acceso. Il risultato è sempre più disagio fisico, che porta a un circolo vizioso di insicurezza.

3. Emicrania. Emicrania su base regolare. Le emicranie possono essere causate dal non dormire bene il giorno prima o da ansia e tensione estreme.

4. Ipertensione da camice bianco. Quando vado in ospedale per farmi misurare la pressione sanguigna, ho praticamente bisogno di calmarmi più volte prima di poter misurare la pressione sanguigna normale. In altre parole, è molto facile essere nervoso, nervoso involontario e un nervoso provocherà un aumento della pressione sanguigna. Questa tensione è sempre con me, al lavoro, nei momenti sociali e così via, ci sarà una tensione involontaria.

5. L'occasionale attacco di panico. A volte sperimenterai un improvviso aumento della frequenza cardiaca, sudorazione e sensazione di mancanza di respiro. Naturalmente, non ci sono problemi organici, solo tipici attacchi di panico nell'ansia.

Facile da nevrastenia e soffre di disturbi d'ansia, la depressione non sono più di tre motivi:

1. genetico

2. Malattia della colonna vertebrale cervicale

3. Abitudini di vita

Se è genetico, non c'è modo. Prendi le tue pillole. Segui il consiglio del tuo medico.

Se si tratta di spondilosi cervicale (la colonna vertebrale non è sana, porterà all'ipossia cerebrale, l'area sulla corteccia cerebrale non può funzionare correttamente, influenzando così la salute emotiva), quindi esercizio, trattamento della spondilosi cervicale.

Se si tratta di abitudini malsane, come stare alzati fino a tardi, ritmo di vita irregolare, niente esercizio, come troppo a casa, troppa pressione sul lavoro, allora cerca di cambiare se stessi.