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Attenzione all'osteoporosi con questi 4 sintomi

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osteoporosi

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"L'osteoporosi è una malattia gravemente sottovalutata. Attualmente, il numero di pazienti affetti da osteoporosi in Cina è di quasi 100 milioni" In occasione della recente conferenza del China Osteoporosis Expert Opinion, Xie Zhongjian, direttore dell'Istituto di Ricerca Metabolica Endocrina dell'Università Centrale del Sud e vicepresidente dell'Associazione Medica Cinese (Chinese Medical Association Osteoporosis and Bone Mineral Salt Diseases Branch), ha sottolineato che una corretta ed efficace divulgazione scientifica è di grande importanza per la prevenzione e il trattamento dell'osteoporosi.

L'osteoporosi è una malattia sistemica delle ossa e una patologia comune e frequente tra le persone di mezza età e anziane, che mette seriamente a rischio la salute delle persone di mezza età e anziane. Secondo i dati, la percentuale di pazienti con fratture complicate da osteoporosi in Cina è superiore al 9% di tutti i pazienti con fratture ogni anno, e la tendenza è in aumento di anno in anno. La frattura osteoporotica è un danno grave. Secondo le statistiche, dopo la prima frattura dell'anca negli anziani, il rischio di morte aumenta di 5-8 volte entro 3 mesi, e la percentuale di morte per varie complicazioni entro 1 anno raggiunge il 20%, e circa la metà dei sopravvissuti non può prendersi cura di sé.

Ci sono ancora molte idee sbagliate e lacune nella conoscenza dell'osteoporosi da parte del pubblico. Liu Bing, vicepresidente del Journal of the Chinese Medical Association, ha affermato che l'osteoporosi è nota come "killer silenzioso". Poiché l'osteoporosi non presenta sintomi evidenti nelle fasi iniziali, è facile che venga ignorata e spesso i pazienti arrivano in ospedale solo dopo aver subito una frattura.

Tuttavia, la presenza o meno dell'osteoporosi può essere determinata inizialmente dagli indizi. Gli esperti presenti all'incontro hanno ricordato che i seguenti quattro sintomi suggeriscono che si può soffrire di osteoporosi: dolore alla parte bassa della schiena e alle articolazioni degli arti inferiori, che si aggrava dopo l'attività e migliora dopo il riposo; "restringimento" dell'altezza (calo di oltre 4 cm rispetto ai giovani), deformità della colonna vertebrale, che può essere accompagnata da gobba; funzione respiratoria limitata, a causa della scoliosi della colonna vertebrale, della deformità del torace e dell'oppressione toracica, della mancanza di respiro e della dispnea; fratture. e dispnea a causa di cifosi e deformità toracica; fratture.

Cheng Qun, direttore del Dipartimento di osteoporosi dell'East China Hospital affiliato alla Fudan University, ha spiegato che l'aumento del tempo di esposizione al sole e una ragionevole integrazione di calcio e vitamina D possono prevenire efficacemente l'osteoporosi e ridurre il tasso di incidenza. Circa il 10% della vitamina D presente nel corpo umano viene ingerito attraverso gli alimenti, mentre il restante 90% si ottiene attraverso l'esposizione al sole. Se non si riesce a prendere abbastanza luce solare nella vita, si può prendere in considerazione l'assunzione di compresse o capsule aggiuntive di vitamina D.

Gli esperti ricordano soprattutto che le donne sono più soggette all'osteoporosi dopo la menopausa. Livelli normali di estrogeni contribuiscono a mantenere la massa ossea e la qualità delle ossa, mentre la progressiva diminuzione dei livelli di estrogeni nelle donne in menopausa porta a una graduale e grave perdita di massa ossea e a una compromissione della qualità delle ossa. Secondo le statistiche, circa 1 donna su 3 di età superiore ai 50 anni subirà una frattura ossea a causa dell'osteoporosi. Pertanto, si raccomanda alle donne di età superiore ai 40 anni di recarsi regolarmente presso istituti medici per effettuare il test della densità ossea, in modo da tenere sotto controllo il proprio stato osseo e sottoporsi a una diagnosi precoce e a un trattamento, se necessario, per prevenire le fratture da fragilità.